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Test - Schlank & fit

Rezepte & Weisheiten, wie man am einfachsten über- flüssige Pfunde verliert, gibt es unzählige. Doch nur wenige taugen etwas. Einseitige Crash-Kuren schaden u.U. sogar der Gesundheit.
Stiftung Warentest nimmt 80 verschiedene Diäten und Abnehmprogramme unter die Lupe und zeigt Ihnen, wie Sie mit richtiger Ernährung und sportlicher Betätigung langfristig und vor allem gesund abnehmen können.
Mit vielen praktischen Tipps.
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GLYX Diät

Wer abnehmen will, muß sich satt und "glücklich" essen und zwar mit Lebensmitteln mit niedrigem GLYX-Wert (Glykämischer Index). Mit dem (Trampolin-) Workout kurbelt man bei belieben zudem die Fettverbrennung an, entschlackt den Körper und tankt Kondition.
Die GLYX-Diät ist ein bunter Ratgeber mit Interviews, Reportagen und praktischen Übersichten, der Ernährungswissenschaft leicht verdaulich macht.
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Verhaltenstraining für übergewichtige Kinder

Minuweb, ein Projekt von Life & Work, ist ein interaktives Angebot für Jugendliche -evtl. auch deren Eltern- die das Thema Übergewicht beschäftigt.
Informationen, über Publikationen, Organisationen und Veranstaltungen, Test- und Lernprogramm sowie ein Diskussionsforum.

 
     
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